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明升娱乐场下载 护理人员的职业病,第五条扎心了!
发表时间:2020-01-10 16:51:14 来源:匿名

明升娱乐场下载 护理人员的职业病,第五条扎心了!

明升娱乐场下载,护理工作神圣而又繁忙,也许在大众的眼中护理工作者应该是最健康的人群,因为本身职业的特性与专业性有助于提早认识疾病,及时防治,然而殊不知,我们这一群人却是在救死扶伤的过程中自己也在不知不觉的遭受着职业病侵袭,高强度高压力的工作让我们不堪负重,其实也是亚健康高职业病的一类人.....

1.生物钟紊乱,内分泌失调,亚健康!

三班倒非常不规律的作息时间,每次一下夜班感觉全身被掏空,不管是白天还是黑夜,只要在工作中,都是高度紧张的样子,由于工作的特殊性,也不能允许自己出一点差错,打针输液一次搞定,应对各种突发情况,天呐,感觉自己简直就是一台机器,完全不按照规律作息,别人睡觉我值班,别人休息我值班,别人吃饭我值班,紊乱的人生就是我这样子的…

2.下肢静脉曲张

长时间站立是引起静脉曲张的主要原因,日常工作中我们每天要站立五六个小时,还需要不停的走动有时甚至要小跑状态,经常的夜班,不能睡觉,一个夜班下来腿都是紧绷的,下肢静脉曲张成了护士高发的职业病。

3.胃病,泌尿系统疾病

胃病的发生与特定的工作环境相关,常常不能按时进餐,而且相比手术室,icu病房的医护人员发生胃病,肾结石,等概率更高些,有时手术一做十几个小时,其间不能吃饭,不能喝水,不能上厕所。时间长了,胃病等疾病就找上门来。病房忙起来也一上午不上一次洗手间,不喝一口水,这是我们日常工作的常态。

4.腰椎间盘突出,颈椎病

在临床,有时需要按照标准操作,长时间保持某种姿势,如加药,手术室,静脉穿刺等,扭转的动作较多,对腰部损伤较大。导致肌群张弛失调,久而久之腰椎所承受的力度过大,会造成一定程度的损伤。久而久之身体发出一些报警信号,也不容忽视。

5.职业曝露的风险系数高

护士是最容易接触病人血液,锐器的人,而且多为高危险性接触,容易引发各种感染,但每次在救人或照顾病人的时候都来不及顾到自己,危难之际来不及想更多,回想起来还是很后怕的,这种危害的威力相信不用过多解释,还请姐妹们远离曝露,时刻保护好自己。

其实我们护理人员的职业病还有很多很多,不胜枚举,谁让我这么热衷于医疗事业呢,只能说尽管知道有这样或那样的危害,还是选择勇往直前,但也提醒大家,我们除了尽职尽责的工作外,也要注意一生的健康及职业病的预防管理,建议先从以下几点做起:

1.加强身体锻炼,从自我做起,坚持适当运动,为身体减负;

2.调节心情,自我疗法,始终保持一份热情与好心情;

3.饮食规律,营养均衡,每一餐都不将就

4.培养一门兴趣爱好,这样既怡情又养心

5.针对腰椎,颈椎,下肢等针对性的做一些改善运动,帮助缓解疲劳

6.提升专业操作标准及重视,远离职业曝露。

尽管这条路荆棘丛生,我还是会选择勇往直前,愿与姐妹们共勉,在救死扶伤的同时照顾好自己,有个健康的身体,更好的投入到钟爱的事业中。

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